本日の記録
収入の部
- 朝食：スープパン 113 kcal
- 昼食：とろろそば 307 kcal
- 夕食：ごはん300g+豚と卵を適当に炒めたやつ 420+400？ kcal
- 間食：今川焼 188 kcal、ハーゲンダッツ(中) 254 kcal
- 合計 → 1,682 kcal
支出の部
- 基礎代謝：1800 kcal
- 歩行など：80 kcal
- ランニング：なし
- 合計 → 1,880 kcal
カロリー収支と体重
カロリー収支：1,682 – 1,880 = – 198 kcal (脂肪 27g 相当)
体重：82.1 kg (前日比 +0.8 kg)
所感
今日もそばです。
カロリー低くていいですね。
サラダ買い忘れてコンビニで低カロリーな食べ物を探した結果ですが。
まあそばも植物なんで実質サラダですね。
ちなみに昨日頑張ったし明日から出勤で歩き回るので今日はランニングなし。
出勤、今から憂鬱です。うぅ。。。
昼食はいつも愚痴っている低コスパ高カロリーな社食になる見込み。
公共の場でサラダだけ食べるとかいう意識高い系みたいな行動はとりたくないので笑
頑張って歩き回りましょう。
雑記
昨日、Twitterで話題だった壱百満天原サロメというVTuberのデビュー配信を見てましたが、めちゃくちゃ笑いました。
うっかりチャンネル登録してしまい、今も配信見ながら記事書いてます。
紹介がてら、記事を書いてる今、彼女がリアルタイムで配信で喋っていた内容を書くと、「腐った液体を触った手の臭いがとれないときは小便をかけると取れる」だそうです。
うーん突っ込みどころしかない笑
お嬢様キャラなはずなんですがね。
草、じゃなかった、おハーブ生えますわ。
万人におすすめできる感じではないですが、VTuberに忌避感のない方はぜひ見てみてください。
ちなみに私は隠キャキモオタチー牛な見た目に反せず、VTuberはちょこちょこ見てます。
お金はほとんど落としてないんですがね。
サロメさんのおかげで、またお家時間の楽しみが増えました。
まあインドア派の私は余暇時間のほとんどがお家時間なんですがね。
それでは。
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