本日の記録
- 朝食:カレーパン 390 kcal
- 昼食:冷凍チャーハン 556 kcal
- 夕食:ポークソテー定食(松屋) 1013 kcal
- 間食:ふわっこ 195 kcal、ブルーベリーチーズケーキ 188 kcal
- 合計→2342 kcal
体重:84.6 kg (前日比 -0.2 kg)
引き続き痩せる気が感じられない食事メニューですが、今日は松屋で頬っぺた噛まなかったので赦されたのだと思います。
というかポークソテーのカロリーが高すぎて、ソテー外(想定外)です。
お後がよろしいようで。
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