2022-05

本日の記録 収入の部 朝食：スープパン　112 kcal昼食：サラダ(まとめて)　約300 kcal夕食：冷凍パスタ　529 kcal間食：チョコ類 4個(MINI BIT、ブラックサンダー)　240 kcal、ヨーグルト　6...

GWが明けたので再開したいと思います。

ダイエット4週目の記録まとめです。ちょっと連休に入った解放感から食べ過ぎてしまったようです。

ダイエット30日目の記録です。