ダイエット記録 【週間レポート】4/10～4/16まとめ（体重は微減も体脂肪増！？） ダイエットを始めて2回目の週末ですね。 前回同様、1週間分の諸々の推移をまとめてみようと思います。 総接種カロリー まずはカロリーの計算からいきます。 カロリー集計 4/10～4/16の総摂取カロリーは10,... 2022.04.17 ダイエット記録週間レポート
ダイエット記録 【16日目】2022年4月16日 本日の記録 朝食：じっくりコトコト パンスープ 91 kcal昼食：サラダ+サラダチキン+生ハム+ドレッシング 33+52+49+88 kcal夕食：まぜそば 1000 kcal？間食：ハーゲンダッツ 焦がしチーズタルト 254 k... 2022.04.17 ダイエット記録
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